【北京丝袜会所】小编前阵子晚上都睡不好，腰酸背疼的翻身都好痛苦，又加上小腿老是抽筋，自己都睡到很生气，一直考虑要不要再去北京养生会所养生馆让人推一推、按一按，刚好有朋友推荐我一家，听说2018年他们家会开一个大大的底商，小编就提前体验一下。趁着小孩开学上课了，赶紧预约来放松一下紧绷的筋骨!
这家会所第一次来，发现它是一家小而精美的美容SPA，朋友说她都是来这边找“湘晴老师”做肩颈放松以及腿部按摩的，原以为应该是有点年纪的美容师，没想到，好年轻~又很亲切!!!而且她还蛮热心在参与公益活动的，利用自己的专业跟家扶一起合作，所得全数捐出，这么的善心义举，一定要大大的推荐了!!
哈哈~其实第一个迎接我的是这位可爱的店铺招牌。
第一次来，当然要了解一下消费方式，这家会所采预约制，所以来之前记得要先预约，以免多跑一趟啦!
消费方式则是包期制度为主，一次包期次数越多，价格当然就越便宜，以最多30堂的费用来算的话，一堂只要500多，还有送五星级饭店专用的身体保养品，也算是小资族可以接受的范围，这次前来，刚好有活动~
背部纾压+腿部放松，整整80分钟的课程才788元，整个很超值吶!
课程之前，美容师会先咨询一下身体状况以及大概的过程介绍。
咨询过程也不是让你自己勾一勾、填一填而已，湘晴老师都很细心地询问细节，很用心呢!
因为她等一下要针对我身体状况来调配使用的精油。
咨询完之后就到里面的美容室更换美容衣，这边有两间美容室，隐密性蛮高的，不用担心SPA的过程中有什么小尴尬。
SPA课程是很隐私的，像我自己个性其实蛮害羞的，去过几次养生馆，经常换不一样的师傅，其实每次要去之前也会觉得有点小挣扎呢@@
来到这边，可以让固定的美容师服务，大大的降低我的尴尬感，还好这边两个美容师都很亲切、按摩手法也到位! 让我可以很放松地来个身心纾压!
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首先是背部纾压的课程
一开始会先来个压背舒筋，美容师也会随时的注意询问力道是否可以，是说~~~我整个背部的，尽量来没关系啊。
压完之后背部肌肉感觉有松软了一些！
一开始有询问身体状况，哎呀~想也知道全身气血不循环又气结阻塞的，所以美容师给我使用的舒筋活络的按摩精油，接着在背上涂抹，温温热热地好舒服~放松到我都快睡着了!!
湘晴老师的手法好轻柔喔！但她又能按到我的酸点，使用的是芳香疗法，透过精油的按摩来达到身心的舒缓，这跟我之前在一般养生馆做过的按摩spa真的不一样。
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之前在养生馆按摩，是可以舒缓症状没错，但是按的时候痛、回到家也还要痛几天，以前我都以为是正常的，但其实真的也可以不要这么自虐啊!!!
芳香疗法的温和方式，也能同样能达到舒缓肌肉紧绷，整个背部纾压的疗程，有纾压按摩、拨筋活络、负压吸痧排毒等等步骤，背面从头到臀部，再到手指都很仔细地做了，最后还有头部放松，对于消除疲劳真的很有用!
我那硬邦邦的肩膀啊、还有脖子，甚至到背部累积的压力，经过美容师熟练且到位的按压之后，真的舒解了好多啊!
像我肩颈非常紧，就像几十条筋都拉着紧紧的一样，整天很不舒服，就请湘晴老师特别帮我加强处理一下，现在脖子或肩膀转动真的灵活多了呀! 身体也不会一直觉得很僵硬~
这样的背部纾压，除了像我一样老是腰酸背痛之外，想要纤体减肥，的女生也蛮适合来做的!
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紧接着轮到腿部放松了，其实脚部肌肉紧张、僵硬也是会造成腰酸背痛的主因之一，小编平常是没在运动，都坐着比较多，整个气血循环当然很不好，另外，我有提到我睡觉抽筋的情况很严重，美容师说她会特别针对这部分来处理，一开始一样先按压舒筋，接着再经由按摩、使用体刷刷着肌肤，来促进腿部血液循环，感觉也有去角质的作用!
除了推以外，也会针对经络的部位有捏与按的手法，我是觉得蛮厉害的! 不是给你随便捏一捏就结束了~疗程大约40分钟，大腿的部位有也做喔!我的大象腿，希望可以跟它说”掰掰”~
按摩完以后，感觉整个腿线条变得很顺，而且真的有达到放松以及缓解疲劳的效果呢!以前睡觉时，头躺在枕头上，颈部的筋绑紧紧的，怎么乔都觉得睡很不舒服，背部腰酸背痛的，连翻身都觉得很痛苦，这次舒压，当天回去之后，晚上躺下来之后真的很好睡，肩颈与背部整个放松的很舒服，也没有疼痛感感觉真棒呀!
湘晴老师的按摩技巧也让我很满意，不会强迫推销。
